(4) EDUCACIÓN FÌSICA SEMANA (02)

  MOVIMIENTOS EN FORMA GLOBAL Y SEGMENTADA

Cuando realizamos un desplazamiento o cualquier otra actividad física movemos todo el cuerpo, decimos que estamos haciendo un movimiento global. Los movimientos globales favorecen el desarrollo corporal, pués hacen que participen todos los músculos y huesos de nuestro cuerpo.


https://www.youtube.com/watch?v=cyf6N1hnRak


LOS MOVIMIENTOS SEGMENTADOS

Los segmentos corporales son todas aquellas partes del cuerpo que poseen un movimiento asociado que tienen el interés de ser medidas, bien sea para estudiar el tipo de movimiento, conocer la anatomía o para tomar su alcance y dimensión.

Los movimientos segmentarios corresponden a aquellos movimientos de la locomoción humana en los cuales se incorpora sólo un tipo de articulación, bien sea el brazo, ante brazo, mano, pie, pierna entre otros.

https://www.youtube.com/watch?v=SrmHhHLLL7I&t=4s


ACTIVIDAD EN CASA

Realiza una rutina de actividad física aplicando los conceptos anteriores o a través de la observación de los videos.

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