(4) EDUCACIÓN FÍSICA SEMANA 35

 DEPORTES INDIVIDUALES




Son aquellos en los que el deportista realiza una actividad física él solo, para superar un objetivo medible por el tiempo.

Por deportes individuales se entiende aquellas prácticas o disciplinas deportivas que no requieren de acompañamiento para llevarse a cabo, es decir, que pueden realizarse en solitario.

En ellos el competidor no rivaliza con otros deportistas o practicantes, sino consigo mismo: con sus tiempos registrados, con su trayectoria total o con su tiempo de aguante, o con otras capacidades personales de los que depende el deporte en cuestión.

El adversario y compañero del deportista es él mismo. Similarmente, la autoevaluación y disciplina forman parte de los deportes individuales, ya que no habrá a quien echarle la culpa en caso de que no haya avance.

La mayoría de los deportes individuales consisten así, en un registro del esfuerzo realizado para que cada vez se pueda llegar más lejos. para ello se emplean cronómetros, medidores de longitud, medidores de profundidad, entre otros métodos para informar al deportista qué tan cerca está de alcanzar su meta individual o personal.

Ejemplos:



ACTIVIDAD EN CASA


Elabora un collage con sus deportes individuales favoritos (ojalá con fotos propias)




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