EJERCICIOS DE COORDINACIÓN, EQUILIBRIO Y RÍTMO
EL EQUILIBRIO
Es la capacidad de asumir y sostener cualquier posición del cuerpo en contra de la ley de la gravedad
EQUILIBRIO ESTÁTICO
Es la facultad del individuo para mantener el cuerpoen posición sin desplazarse.
EQUILIBRIO DINÁMICO
Es la habilidad para mantener la posición correcta que requiere la actividad a realizar, generalmente con desplazamientos. Es la capacidad del cuerpo humano de asumir y sostener en cualquier posición la estabilidad aún en contra de la ley de gravedad.
EL RÍTMO
Velocidad de ejecución de las acciones
COORDINACIÓN
Es la capacidad de generar movimiento de forma controlada y ajustada.
Es la capacidad de acción conjunta de las zonas corporales implicadas por el movimiento.
ACTIVIDAD EN CASA
Observa el video y realiza en casa de tu propia creación una rutina de actividad física y regístralo a través de un video, fotos o dibujos.
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