(5) EDUCACIÓN FÍSICA SEMANA 05 Y 06

 EJERCICIOS DE COORDINACIÓN 

VISO - MANUAL (OJO - MANO) Y 

VISO - PÉDICA (OJO - PIE)

COORDINACIÓN VISO MANUAL

Capacidad que consiste en que las manos (coordinación manual) son capaces de realizar unos ejercicios guiados por estímulos visuales.

Es la capacidad que posee un individuo de utilizar simultáneamente las manos y la vista con el objeto de realizar una tarea o actividad. 

Ejemplos:  

coser               alcanzar una pelota

     dibujar                                    escribir 

peinarse

enhebrar

COORDINACIÓN VISO - PÉDICA (OJO - PIE)

hace referencia a la capacidad del sujeto de realizar movimientos que cumplen una finalidad determinada, donde intervienen los agentes ojo - pie

Ejemplos:

El juego del ponchado       patear un balón  

saltar en lazo 

La coordinación viso manual y viso pédica son aquellas actividades que trabajas con algún tipo de elementos para fortalecer y afianzar el dominio de manos y piernas de manera coordinada y dinámica donde juega un papel importante  la visión ya que ésta nos garantiza si el gesto que estamos    realizando es coordinado.

ACTIVIDAD EN CASA

Realiza una rutina de ejercicios de actividad viso manual y viso pédica. Tomar fotos o hacer un video.