EJERCICIOS DE GIMNASIA BÁSICA Y MANEJO DE PEQUEÑOS ELEMENTOS
GIMNASIA
Es un tipo de actividad física que tiene como propósito mantener el cuerpo en forma por medio de una rutina de ejercicios que obedecen a cierta disciplina.
En este tipo de ejercicios se orientan a desarrollar habilidades físicas como:💪la fuerza, 👂el equilibrio, 💃la agilidad, ✌ la flexibilidad, 👐el control y finalmente 😨la resistencia.
La palabra gimnasia proviene del griego gymnós y gynmasia; gymnós quiere decir desnudo, y que en la antiguedad, estas rutinas se practicaban sin ningún tipo de ropa; y gymnasia quiere decir "ejercicio"
ACTIVIDAD EN CASA
Realiza un pequeño video de gimnasia utilizando objetos de la casa.
jsjsjsjs me canse xd
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